A través del programa “Por un Peso Saludable”, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) busca promover estilos de vida activa y saludable a través de una correcta alimentación y ejercicio físico, a fin de prevenir enfermedades crónico degenerativas y mejorar la calidad de vida de sus derechohabientes.
Esta estrategia se imparte en instituciones educativas, desde preescolar hasta nivel medio superior, explicó Alejandra Madrigal Villegas, jefa del Área de Salud en el Ciclo de Vida de la Coordinación de Bienestar Social.
La especialista en nutrición del IMSS agregó que durante 2019 se capacitaron más de 16 mil niñas, niños y adolescentes de 3 a 19 años en el taller de alimentación saludable.
El taller de alimentación saludable y el resto de los talleres educativos están desarrollados de tal manera que los participantes aprendan a comer y cuidarse a través de actividades lúdicas según su edad, que incluyen sesiones de preparación de alimentos y los hábitos alrededor de la comida como los horarios, comer despacio, entre otros, puntualizó.
